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Freestyle Retreat mit Kochkunst und Yoga in Istrien

yoga und achtsames kochen und essen workshop istrien kroatien juni 2020

Spontanität und Free Style ist das Motto vom Retreat in Istrien, wo du ausser an Yoga Stunden, an interessanten Workshops über Ernährung, Fermentieren und achtsames Kochen teilnehmen kannst. Die Reise wird ein Rückzug, bei dem sich jeder der möchte einbringen kann mit allem was er/sie gerne macht und kann, nach gewünschtem Preis oder als Geschenk-Leistungsaustausch Prinzip.

Wenn du beispielsweise gerne kochst, darfst du auch mal Küchenchef sein. Wenn du dich in einem bestimmten Bereich sehr gut auskennst und gerne darüber redest, kannst du einen Vortrag anbieten. Oder vielleicht magst du dich mal darin ausprobieren eine Yogastunde oder Achtsamkeitsübung selber zu leiten oder du bist schon geübt darin und möchtest dein Können gerne anbieten. Es können auch Massagen, Meditationen und Ähnliches angeboten werden.

Termin:

20. – 27. Mai 2021

Retreat-Seelen:

Andrea Grabner – Yoga-Köchin, dipl. Ernährungstrainerin, Yogini
Vesela Mihaylova – dipl. Ernährungstrainerin, Yogini, achtsame Esserin 
Andrea Bierwolf – Referentin Gesundheitsworkshops, leidenschaftliche Köchin und Fermentista, dipl. Ernährungstrainerin und Mentaltrainerin

Unterkunft:

Liebevoll und stilvoll eingerichtete mediterrane Villa im Dorf Peruški, 3 km nah zum Meer und Strand, bietet Doppelzimmer mit Bad. In der geräumigen Küche, exzellent für Kochworkshops geeignet, sowie draußen auf der Terrasse(n), kann man das Essen achtsam genießen.

Yoga während der Woche:

Jeder der möchte, kann Yoga machen oder meditieren. Vielleicht möchte ja der eine oder andere auch eine Übung für alle anleiten oder man kann ein Online-Angebot nutzen.

Preis:

€ 445.-
Im Preis ist enthalten:
– 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
– ein 3-gängige-Welcome Dinner
– die Leistungen von den o.g. „Retreatseelen“, die sie während des Retreats spontan anbieten

Es gibt nur noch einen freien Platz!

Anfrage:

Erfahre mehr über Yoga Cuisine in unserem Interview
mit Andrea Grabner

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