Zum Inhalt springen

Yoga & Chakra Energie

Retreat in der Nähe von Split und Šibenik

In diesem Retreat kann man vor einigem entspannen, abschalten und genießen, aber tägliche Anregungen mit Yoga und Chakra Arbeit laden dich zur Achtsamkeit und innerer Beobachtung ein. Chakren werden im Yoga und im Buddhismus als Energiezentren im menschlichen Körper bezeichnet und mit jedem Chakra sind verschiedene Themen verbunden, wie Urvertrauen, Harmonisierung des Ichs, Entfaltung persönlicher Talente und verhelfen zum Gefühl der Zugehörigkeit in einem größeren Ganzen.
Jeder Tag beginnt mit einer Meditation an und an einem sehr frühen Morgen, als stille Gehmeditation zu einer alten Kapelle. Yoga wird morgens geübt und abends die Chakra-Lehre.

Termin:

12. – 17. Oktober 2021

Unterkunft und Verpflegung:

Ein Ferienhaus, fast direkt am Meer und in unmittelbarer Nähe der schönsten Badeorten und Strände, gelegen in der Bucht des Fischerdorfes kann bis zu 10 Teilnehmerlnnen beherbergen, in Doppel- oder Einzelzimmern. Die klimatisierten Appartements haben jeweils einen eigenen Eingang, Terrasse oder Balkon mit Meerblick, eine Küche und ein Badezimmer. Es gibt Privatparkplätze, die selbstverständlich kostenlos genutzt werden können. Der ganze Ort zählt nicht mal 300 Bewohner. Hier kann man Ruhe und eine entspannte mediterrane Lebensweise erwarten.
Das Highlight des Hauses ist der Yogaraum im Haus, mit Meerblick.

Die Verpflegung organisiert man selbst, im Haus sind zwei gut ausgestattete Küchen vorhanden. Im Ort gibt es zwei Lebensmittelgeschäfte. Wer doch etwas verwöhnt sein möchte, kann Brunch und Abendessen aus dem benachbarten Restaurant zusätzlich buchen (vegetarisch, vegan oder wie du magst).

Yoga und Yogalehrerin des Retreats:

Alexandra Rigano ist selbständig tätig als Coach, Yoga Trainer, Reiki Therapeutin und Hair Stylistin. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin nach Arhanta Yoga® School, einer internationalen Yogaschule mit Zentren in Indien und Niederlande. Hier wird klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivananda gelehrt und vermittelt. In Yogastunden von Alexandra darf sich jeder eingeladen fühlen, die wunderbaren Unterschiede, die wir haben, zu akzeptieren, anzunehmen und zu lieben. Das Ego kann erkannt werden und seine vielen Formen entspannt losgelassen werden auf der unendlichen Reise namens Yoga.

Preise:

€ 579.- pro Person im Doppelzimmer (mit getrennten Betten oder Doppelbett)
€ 619.- Einzelzimmer

Enthalten sind:
– 5 Übernachtungen
– Meditationen morgens
– Morgenyogastunden täglich
– Chakra-Workshops abends
– Gehmeditation mit Meditation zum Sonnenaufgang
– Wi-Fi
– Wasser, Tee, Kaffee im Retreathaus
– touristische Gebühren vor Ort

Zusätzlich kann man buchen:
– Brunch (ab 15€/Mahlzeit)
– Abendessen (ab 15€/Mahlzeit)
– Bootsausflüge in die nähere Umgebung
– Tagesausflüge nach Sibenik, Trogir oder Split
– Tagesausflug zu Krka Wasserfällen
– Transfers, z.B. vom/zum Flughafen

Anfrage:

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: