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Zurück zu Deinem wahren Selbst

Um zu werden, wer wir wirklich sind, müssen wir erst loslassen, wer oder was wir nicht sind. Dieser Retreat gibt die Möglichkeit, den Körper mehr zu fühlen, flexibler zu werden, die Stabilität im Körper und Geist zu schaffen und vor allem Dich als Quelle der Liebe und Weisheit zu erleben. Das tägliche Yogaprogramm besteht aus Meditation, Pranayama, Chanting und Asana-Praxis und eignet sich für Teilnehmerlnnen mit mindestens drei Monaten Yogaerfahrung und Fortgeschrittene und jeden der ernstes Interesse hat.

Termin:

19. – 24. Oktober 2021

Unterkunft und Verpflegung:

Das Retreathaus befindet sich in einer Bucht in Dalmatien, zwischen Sibenik und Split, an der Rogoznica Riviera. Hier kann man, besonders im Oktober, absolute Ruhe und Entspannung erwarten. Die Unterkunft besteht aus Doppel- und Einzelzimmern, hat viele Orte draussen zum entspannen und zum Meer sind es nur wenige Schritte.
Das Highlight des Hauses ist der Yogaraum mit Meerblick aus dem man die Abendsonne genießen kann.

Die Verpflegung organisiert jeder für sich oder nach Vereinbarung. Im Haus gibt es zwei Küchen wo man etwas für sich oder nach Vereinbarung mit der Gruppe zubereiten kann. Sonst kann man auch Brunch und Abendessen im nahgelegenen Restaurant buchen, spezialisiert auf die Bedürfnisse der Yoga-Gäste.

Yoga und Yogalehrerin:

Elena Kolbasina unterrichtet bei diesem Retreat Vinyasa-Flow und freie Bewegung morgens, sowie Meditationen und an einem der Tage wird eine stille Gehmeditation zur alten Kapelle unternommen, wo auch Kalligraphie Yoga geübt werden kann, eine Methode ähnlich dem Tai Chi. Abends gibt sie Yin und restoratives Yogastunden. Ihre Ausbildung als Yogalehrerin hat sie im Vishnus Vibes Düsseldorf absolviert, sowie zwei weitere Yogalehrer-Ausbildungen, eine davon in Indien. Sie ist auch zertifizierte Achtsamkeitsmeditationscoach.

Preise:

€ 649.- pro Person im Doppelzimmer
€ 689.- Einzelzimmer


Anfrage:

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