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Energie und Entspannung Retreat in Kroatien


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Yoga, Meditation und leichte Wanderungen auf der Insel der Oliven – Ugljan

Bei diesem Retreat kannst du dich einer liebevoll eingerichteten Unterkunft erfreuen, tollem vegetarischen Essen und verschiedenen Meditationen wie Chakra-Ausgleich, MBSR (Mindfulnes Based Stress Reduction), Nada Brahma Meditation und Gehmeditation.
Die Insel ist sehr grün und bietet wundervolle Wanderwege, Strände und Buchten in unberührter Natur, bzw. eine Seite der Insel hat kleinere Dörfer, Geschäfte und Cafés, und die westliche ist eher unbewohnt und wilder.

Termin:

17. – 23. Juli 2021

Unterkunft und Verpflegung:

Für diesen Retreat stehen drei alte aber vollständig renovierte typisch dalmatinische Steinhäuser zur Verfügung, mit insgesamt 8 Zimmern. Sie können als Doppel- oder Einzelzimmer gebucht werden.
Das Essen wird von Yogalehrenden zubereitet (kreative vegetarisch-vegane Küche).
Täglich wird reichliches Frühstück und Abendessen angeboten, oft mit Produkten aus der Herstellung auf der Insel. Nach einer längeren Wanderung oder Ausflug kann das Abendessen auch in lokalen Restaurants stattfinden (nicht im Preis enthalten).
Wer zwischen Frühstück und Abendessen ein Snack oder Mittagessen braucht, kann in der (jedem zugänglichen) Küche des Retreathauses etwas für sich inzwischen zubereiten.

Yogalehrende, Yoga und Meditation während des Retreats

Tihana Buterin ist die Gründerin und Betreiberin der Webseite Yogalovin´Retreats in Croatia, aber bietet noch eigene Retreats, wie diesen an. Ihr Einstieg in die Welt des Yoga und Meditation begann mit Bhakti Yoga und transzendentaler Meditation in Kroatien. Nach dem Studium der Literatur und Südslawischen Sprachen, reiste sie 1998 nach Indien um über eine kroatische Schriftstellerin mehr zu erfharen, über welche sie ihre Diplomarbeit geschrieben hat. Während ihren monatelangen Indien-Aufenthalte lernte sie mit vielen bekannten und unbekannten Lehrern, erstes Mal vom Süden bis Norden und zweites Mal umgekehrt. Schließlich machte sie eine Krönung-Yogaausbildung in Deutschland 2003 und unterrichtet Yoga in Berlin seit 15 Jahren und während Yoga Retreats in Kroatien seit 2008. Ihre Lern- und Lehrinteressen liegen beim klassischen Hatha Yoga, ursprünglichen Kundalini Yoga, Vini Yoga (angewandtes Yoga oder Vinyasa Yoga in der Tradition von Krischnamacharya) und Meditation. Ihre Yogastunden haben eine Hatha Yoga Grundstruktur, werden aber mit verschiedenen Stilen kreativ erweitert.

Tenzin Yeshi (Michael Heger) hat Erfahrung mit Meditation seit mehr als 40 Jahren. Osho’s rebellische und kompromisslose Art faszinierte ihn von Anfang an. Ihn persönlich zu treffen, war für ihn ein prägendes Lebensereignis. Später folgte die Beschäftigung mit Buddha’s Lehre. Im Kloster „Buddhas Weg“ im Odenwald lernte er den tibetischen Mönch Lharampa Tenzin Kalden kennen und machte bei ihm eine Ausbildung zum Meditationsleiter. Seitdem bietet Tenzin Yeshi im Raum Heidelberg und Umgebung Einzel- und Gruppenkurse für buddhistische und Osho-Inhalte an.

Joana Gottstein hat den Weg zum Yoga durch Bewegungstheater und Tanz gefunden und unterrichtet in verschiedenen Yogazentren in Berlin. Sie machte ihre Yogaausbildungen bei der Thaohealth-Akademie in Berlin (200h) und die zweijährige integrale Yogaausbildung bei Saccidananda-Yogaschule in Friedrichshain. Während des Retreats unterrichtet sie Hatha und Yin Yoga. In ihren Yogaeinheiten legt sie einen besonders großen Wert auf die Selbstwahrnehmung, korrekte körperliche Ausrichtung, Atmung und die Freude an der Praxis.

Preise:

€ 705.- pro Person im Doppelzimmer mit Doppelbett (Bad geteilt)
€ 805.- pro Person im Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten oder Doppelbett (+Privatbad)
€ 840.- Einzelzimmer (Bad geteilt)
€ 890.- Einzelzimmer mit Privatbad

LAST MINUTE PREISE, besonders günstig für 2-PERSONEN BUCHUNGEN:
799 €
– Einzelzimmer / Bad geteilt
699 € – Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten und Privatbad
599 € – Doppelzimmer mit Doppelbett / Bad geteilt


Im Preis ist enthalten:
– 6 Übernachtungen
– täglich reichliches vegetarisch-veganes Frühstück und Abendessen
– Snacks, Kaffee, Tee, Wasser im Retreathaus
– Morgenyogastunden (75 Min) mit anschließender stillen Meditation
– Abendyogastunden (50 Min) mit anschließender geleiteten Meditation (ausser am Tag eines Ausflugs oder längerer Wanderung –> je nach Umständen vor Ort kann eine Yogastunde und Meditation in der Natur stattfinden)
– mindestens eine Wanderung oder Gehmeditation mit der Gruppe
– touristische Gebühren vor Ort


Anfrage:

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