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Yoga und Tanz Retreat

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Du magst Yoga, aber hast Rhytmus in dir und möchtest „Yoga tanzen“? Das Retreat mit Yoga und Tanzelementen im wunderschönen dalmatinischen Fischerdorf Ražanj bietet mehrere Möglichkeiten dafür. Yogahaltungen und Atmung fließen ineinander und werden im Rhythmus des Beats ausgeführt. Für die Meditation und Entspannung werden binaurale Beats (Soundbath) genutzt, die die Gehirnwellen stimulieren und entspannen.

Termin:

16. – 19. September 2021

Unterkunft und Verpflegung:

Mediterranes Haus mit Einzel- und Doppezimmern, direkt am Meer. Yogaraum mit Meerblick für unvergessliche Yogastunden beim Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang.
Brunch und Abendessen zubereitet man selbst oder man kann sie zusätzlich, im nahgelegenen Restaurant, buchen.

Yoga- und Tanzlehrerin:

Iva Deković ist Yogalehrerin und Choreographin, Tanzpädagogin und Entwicklerin des Grounding Yoga-Flow Konzepts welches du bei diesem Retreat kennenlernen und erlernen kannst. Es werden verschiedene Techniken wie Kraft, Gewicht, Koordination, Flow auf bestimmte Art im Raum und Zeit benutzt, sowie ästhetische Formen um das Körperbewusstsein besser zu entwickeln. Der Wechsel zwischen Muskelan- und -entspannung, läßt den Flow im Körper und freudvolle Entspannung im Geist entstehen.

Preise:

ab 339 € pro Person im Doppelzimmer
ab 379 € Einzelzimmer

Im Preis ist enthalten:
– 3 Übernachtungen in der jeweiligen Unterkunft
– tägliche Yoga- und Tanzkurse
– Meditation (Soundbath)
– eine Wanderung
– Getränke im Haus (Wasser, Kaffee, Tee) 
– WiFi
– touristische Gebühren vor Ort
– Benutzung der Küche / Waschmaschine

Zusatzleistungen:
– Massagen und Physiotherapie
– Brunch
– Abendessen
– Bootsfahrt in die nähere Umgebung
– Tagesausflug in die Weltkulturerbestädte Split, Šibenik oder Trogir
– Tagesausflug in den Nationalpark “Krka” (Wasserfälle)
– SUP Equipment
– Flughafentransfer

Anfrage:

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