Segeltörn und Yoga Retreat

Verbringe sechs Tage in enger Verbundenheit mit Meer und Natur auf einer exclusiven Segelyacht. Täglich erwarten dich Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditationen. Ayurvedisches Frühstück an Bord hilft den Körper zu entgiften und die Lebenskraft zu stärken. Die heilsame Wirkung des Meeres auf das allgemeine Wohlbefinden ist jedem bekannt; eine spezielle Akupunkt Massage sowie eine moderne Wellness Behandlung lassen diese Wirkung spürbar machen, bringen deine Lebensenergie gezielt wieder in Fluss, die Müdigkeit und Stress bauen sich komplett ab. Die Reise beginnt in Novigrad, Istrien und führt zu vielen schönen Inseln und Orten, vorwiegend in der Kvarner Bucht.

Termine:

30. Juli – 4. August 2023
6. – 11. August 2023
13. – 18. August 2023
20. – 25. August 2023
27. August – 1. September 2023

Die Yacht und Verpflegung:

Mit einer Länge von 16,20 m und einer Breite von fast 5 m ist die Yacht „Mare & Soul“ äußerst geräumig und bietet sehr viel Platz, ob in den Kajüten, dem Salon, auf dem Deck oder im geräumigen Cockpit. Es gibt eine sehr geräumige Masterkabine im Bug über die gesamte Schiffsbreite und zwei Achterkabinen, mit Nasszellen, Toiletten und umfangreicher Sicherheitsausstattung.
Eine Besonderheit dieses Yoga und Segel Retreats in Kroatien ist die morgendliche ayurvedische Verpflegung. Sie entgiftet sanft den Körper und aktiviert Selbstheilungskräfte durch eine spezielle Auswahl an Kräutern, Gewürzen, Tees und Lebensmittel-Kombinationen.
Während des Aufenthalts in Häfen können frische Märkte besucht werden sowie Restaurants mit traditioneller mediterranen Küche, vegetarischen und veganen Optionen.

Retreat Hosts:

Andrea und Michael begleiten ihre Gäste in Kroatien vom Juni bis September. Andrea leitet tägliche Yogaeinheiten mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationen, entweder an Bord oder auch an besonderen Orten an Land. Ihre Klassen sind für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Eine klassische Ausbildung zum Yogalehrenden im Anusara Yoga nach RYS 200 Yoga Alliance hat Andrea in Indien absolviert.
An Bord werden auch Akupunkt-Massage und eine neue Wellness Technologie für die Regeneration der molekulären Leistungsfähigkeit angeboten:
– Die Akupunkt-Massage nach Penzel beruht auf dem Wissen und den Wirkmechanismen der traditionellen chinesischen Medizin und der Akupunkturlehre. Die Behandlung erfolgt mithilfe eines Massagestäbchens. Durch Massage entlang der in der TCM bekannten Meridiane, wird ein gestörter Energiekreislauf wieder ins Gleichgewicht gebracht.
– Mit speziellen Geräten an Bord (Centropix©) wird molekulare Leistungsfähigkeit, das allgemeine Wohlbefinden und Energielevel spürbar verbessert.

Preise (pro Person):

€ 1500.- Koje in Doppelbelegung der Achterkabine
€ 1800.- Koje in Doppelbelegung der Masterkabine
€ 2800.- Koje in Einzelbelegung der Achterkabine
€ 3300.- Koje in Einzelbelegung der Masterkabine

Im Preis ist enthalten:
– 5 Übernachtungen an Bord
– Bettwäsche
– 1 großes & 1 kleines Handtuch
– 100% Natur-Körperpflegemittel & Sonnencreme von „Ringana“
– Segeltörn inkl. Skipper
– 1 Akupunkt-Massage nach Penzel (weitere Anwendungen gegen Berechnung möglich)
– 2 x CENTROPIX-Therapie Einheiten täglich
– 1-2 x Yoga täglich
– 2x geführte Meditation
– reichhaltiges ayurvedisches Frühstück
– Wasser und Tee über den gesamten Tag

Anfrage: