Retreat mitten im Naturpark Učka
Wald, Yoga, Meer Retreat
25. Juli – 1. August 2020
Sv. Anton, Kvarner Bucht
Achtsames Kochen und Yoga in Istrien
6. – 13. Juni 2020,
in Peruški, Istrien
Yoga und Workshops:
Achtsames Kochen und Essen
Fermentieren
Retreat in Rovinj Istria, with Five Elements Yoga & Adventure
„Istria in Croatia is something like California in the US“
Kochen und Essen, das ist auch Yoga!
„Für uns ist Essen nicht nur einfach eine Nahrungszufuhr. Neben biologischen Zutaten, köstlichen Rezepten spielt auch der Genuss eine große Rolle. Hierbei kommt wieder die Achtsamkeit ins Spiel. Durch achtsames Essen, also einem ruhigen Geist (ohne Ablenkung durch Handy & Co) kann man das Fest im Munde viel länger feiern.“
